步骤/方式1

(相关资料图)

西兰花1个。鸡胸肉200克，鸡蛋1个，杏鲍菇1个，葱1根，姜1块。

步骤/方式2

西兰花掰成小块，然后泡水洗净。

步骤/方式3

切点西兰花，加1个蛋清和西兰花攥出来的水放入料理杯中。

步骤/方式4

打成汁。

步骤/方式5

用西兰花汁和一块面。

步骤/方式6

其余的西兰花焯水，控干，打碎，攥干。

步骤/方式7

鸡胸肉葱姜杏鲍菇切碎，再加上打汁剩的蛋黄

步骤/方式8

打碎。

步骤/方式9

加点山一勺茶油，一勺香油，一勺蚝油，一勺盐和半勺五香粉。

步骤/方式10

搅拌成馅，放置一会入味。

步骤/方式11

切剂子，擀皮，包饺子。

步骤/方式12

将饺子放入蒸锅中，水开后10分钟即可。

步骤/方式13

成品图